Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока
$ 57.62 € 68.75
Как неправильные выходные делают вас неудачником

 Фото: архив А42.ru

Как неправильные выходные делают вас неудачником

Статьи | Вторник, Август 02, 2016 09:20

Выходных с нетерпением ждут все. Два дня отдыха после тяжелой рабочей недели могут не только разгрузить уставшую голову, но и сформировать вашу жизнь полностью — ведь отдыхать тоже нужно правильно. Осознанность отделяет успешных людей от неудачников, поэтому распланированные выходные так же важны, как и рабочие будни. «Капитал» собрал советы о том, как не потратить свои выходные впустую:

Нет плана

Не нужно пытаться распланировать каждую минуту своих выходных, однако хотя бы общее понимание дел иметь нужно. Люди, которые не добиваются успеха ни в чём, пускают выходные на самотёк. Дескать, всё равно же отдыхать.

Счастье

Задумайтесь, получаете ли вы в принципе удовольствие от выходных дней? Или они пролетают мимо, как в туманной дымке? Сосредоточьтесь, в конце концов, на себе. Делайте то, что нравится. Отдыхайте.

Рабочий уикенд

Слишком многие работают даже тогда, когда могут отдыхать. Их можно понять, но постоянная занятость не оставляет времени для того, чтобы понять, куда идёт жизнь. Не бойтесь смотреть в лицо проблемам. Давайте голове отдохнуть.

Время себе

Вечно не хватает времени ни на стрижку, ни на тренажёрный зал? Попробуйте просто взять и порадовать себя на выходных. Час-два свободного времени есть всегда.

Подготовка к неделе

Воскресный вечер — чудесное время, чтобы распланировать всю неделю. Составьте список дел, заведите обычный календарь и повесьте его на стену. Так вы будете видеть, что успели сделать, а на что времени категорически не хватает.

Техника

В течение всей недели вы, скорее всего, не отрывали глаз от экрана. Рабочие задачи, вечерний сериал, утренние новости, ночное бессмысленное пролистывание бесконечного потока новостей в социальных сетях. Успокойтесь, дайте себе отдохнуть от гаджетов.

Сонное царство

Неудачники много спят, потому что не умеют планировать своё время в течение недели. Переутомление, пятничный алкоголь — и вот, выходные заканчиваются, не успев начаться. Просыпайтесь каждый день в одно и то же время. Поверьте, так будет лучше.

По материалам Trendy Men

Читай также:

Комментарии

# vovanse // 08 Август 2016 19:16

No Avatar
Чушь какая-то....

Правила комментирования

стартапы