Вход
$ 65.30 € 75.37
Диетологи раскритиковали письмо Тинькова сотрудникам

  Фото: Дарья Верзилова / А42.ru

Диетологи раскритиковали письмо Тинькова сотрудникам

Новости | Четверг, Февраль 16, 2017 15:07

Врачи-диетологи прокомментировали письмо известного банкира Олега Тинькова своим сотрудникам. В сообщении, которое он разослал всем сотрудникам компании, говорилось, что «приём пищи у нас предусмотрен один раз и составляет один час. Здоровые люди не кушают 2–4 раза в день».

По мнению врачей, именно четыре раза в день рекомендуется принимать пищу здоровым людям, пишет Sobesednik.ru.

«Распределение в течение дня может быть следующим: завтрак примерно через час после пробуждения, второй завтрак (это небольшой перекус на работе), обед (не обязательно час, хватит 30–45 минут) и ужин — обычно дома. В случае раннего обеда вместо второго завтрака может быть полдник. То есть как минимум дважды есть на работе человек должен. А если он работает по 12 часов, дома он может только завтракать — по здоровому „сценарию“ всю остальную пищу ему придётся принимать на работе», — объясняет кандидат медицинских наук, эндокринолог Наталья Фадеева.

По словам кандидата медицинских наук, диетолога Марины Копытько, питание два раза в сутки ведёт к лишнему весу и болезням. Это грозит перееданием вечером и болезнями желудочно-кишечного тракта. Последнее напрямую влияет на работу — сотрудники быстрее устают, хуже концентрируются и теряют работоспособность.

Читай также:

Комментарии

# Montana100 // 20 Февраль 2017 10:10

Montana100
Это любой врач скажет.

# SpartakM // 20 Февраль 2017 10:25

No Avatar
а все эти "диетологи" само хоть когда-нибудь работали на обычной работе условно с 9-00 до 18-00 и одним перерывом на обед? может они сначала трудовой кодекс почитают?

Правила комментирования

советы